Mens' Health Archives - Tamang Alaga

Tamang Alaga for You & Your Loved Ones

I-explore ang mga feature na na-verify ng eksperto sa mga kondisyon ng kalusugan at iba pang larangan ng kalusugan at kagalingan.

Natural na I-regulate ang Iyong Mga Hormone – Ganito

Alamin kung paano mo natural na mabalanse ang mga hormone sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa pagkain na iyong kinakain at sa mga suplementong iniinom mo.

Read More

I-flex ang mga Kalamnan: Pagsuporta sa Pagsasanay sa Timbang Gamit ang Pagkain

Pupunta sa pamamagitan ng weight training? Tandaan ang mga mainam na pagpipiliang pagkain at mga tip sa pag-eehersisyo na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin!

Read More

COPD: Paano Bawasan ang Iyong Panganib

Matuto pa tungkol sa COPD at kung paano ito nakakaapekto sa mga lalaki.

Read More
See why men are more likely to be diagnosed with Type 2 diabetes here.

3 Dahilan Kung Bakit Mas Prone sa Type 2 Diabetes Ang Kalalakihan

Unawain kung bakit maraming lalaki ang diabetic sa mabilisang pagbabasa na ito.

Read More
Take note of the many ways alcohol can harm your body.

Inuman na Naman? 5 Nakakapinsalang Epekto ng Alak sa Katawan

Narito kung bakit dapat mong tumanggi sa isa pang inumin.

Read More
Learn more about how you can prevent prostate cancer here.

3 Paraan Para Pababain ang Panganib ng Prostate Cancer

Bawasan ang iyong panganib para sa sakit na ito na nagbabanta sa buhay gamit ang mga tip na ito.

Read More
Aging men should consider any of these supplements to improve their health if daily intake of healthy food is not possible

Anong mga Supplements ang Dapat Inumin Habang Nagkakedad?

Mas matanda, mas matalino, at mas malusog - tandaan ang pinakamahusay na nutrients para sa iyo dito.

Read More
Men can deal with nutrient deficiencies during their lifetime, all of which may lead to complications if not addressed right away - learn more here.

4 Nutrients na Kadalasang Kulang sa Mga Lalaki

Karamihan sa mga lalaki ay kulang sa mga sustansyang ito sa kanilang katawan – isa ka ba sa kanila?

Read More
There are many factors that can increase the risk for heart disease in men - learn more about them here.

APAT NA DAHILAN KUNG BAKIT MAS MATAAS ANG RISK NG MGA LALAKING MAGKAROON NG SAKIT SA PUSO

Alamin kung bakit ang mga lalaki ay mas malamang na masuri na may ganitong sakit dito.

Read More