Sakit ng Ulo: Ano ang Mga Karaniwang Sanhi Nito?
Ang pananakit ng ulo, lalo na kapag matindi, ay maaaring makagambala nang husto sa mga pang-araw-araw na gawain at iskedyul. Alamin kung bakit madalas itong nararanasan ng mga tao at kung paano lutasin ang mga ito.
Kailan ang Peak Season ng Ubo’t Sipon?
May mga oras sa taon na mas madaling kapitan ng ubo at sipon. Alamin kung kailan mo dapat bantayan ang mga isyung ito sa kalusugan at pigilan ang mga ito nang naaayon.
Protektahan ang Iyong Sarili Mula sa Pagkakasakit Ngayong Tag-ulan
Patunay ng ulan ang iyong kalusugan ngayong tag-ulan. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga tip na ito sa iyong routine, maaari kang lumikha ng isang matatag na depensa laban sa mga pana-panahong alalahanin sa kalusugan.
Ang Bakuna sa Trangkaso: Higit pa sa Pag-iwas sa Influenza
Tingnan kung paano makikinabang ang isang bakuna laban sa trangkaso sa iyong kalusugan.